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今日体重67.5kg
第一，今天中午还是不要吃好了，希望明天的体重可以是66.9kg
第二，感觉被手机绑架了的样子，就是一刻都不能清闲啊，一闲下来就要看手机，一闲下来就要看手机啊，感觉冬天已经在慢慢的来到了啊，今天还好不算是冷，是的
第三，今日To do list：
1. Writing 0.5H
2.音箱充电，找到话筒
3.明天的带动跳，就是If you are happy和BINGO好了
4. If not meeting，swimming
5.兴趣班备课
6.明天视频的思路，歌曲
7.公众号换一张照片
第四，一下子就到周四了啊，我就是觉得每周真的是过得好快啊，各种原因都有吧，主要就是过得很充实啊，让我想想，周五拍摄视频，估计下周二就要做出来，我还是做快一点好了，免得天天被催，让我想一�
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